Servizi

Piccoli gruppi, max 6 persone, consentono la creazione di programmi di lavoro efficaci e una particolare attenzione da parte del coach verso ogni componente del gruppo.

La primavera è arrivata e questo significa che è tempo di uscire e muoversi! Faremo allenamenti a circuito, al parco piuttosto che in spiaggia, che hanno una funzione tonificante, dimagrante e allenante per la resistenza generale e per la forza.

Per tutti coloro che per distanza o impegni non possono in nessun modo raggiungermi saranno seguiti attraverso lezioni virtuali interattive. Le lezioni possono essere svolte a piccoli gruppi (max 6 persone) o one to one.